وبلاگ - دکتر بیتا بیانی

آرشیو

وبلاگ - دکتر بیتا بیانی

روانشناسی کودکان پرخاشگر؛ علت پرخاشگری و راه‌های علمی کنترل

۲۱ مرداد ۱۴۰۵ 70 بازدید

«چرا بچه‌ام اینقدر پرخاشگر است؟» این جمله را بسیاری از والدین، با صدایی خسته و نگران، در اولین جلسهٔ مشاوره تکرار می‌کنند. روانشناسی کودکان ...

تست روانشناسی کودک؛ انواع، کاربرد و تفسیر (۴ تا ۱۰ سال)

۲۰ مرداد ۱۴۰۵ 136 بازدید

وقتی معلم مدرسه می‌گوید «فکر می‌کنم بهتر است کودکتان را پیش متخصص ببرید»، یا وقتی می‌بینید فرزندتان با کودکان هم‌سن‌وسالش فرق دارد، اولین سؤالی ...

زوج درمانی یک طرفه؛ وقتی همسرم برای مشاوره نمی‌آید چه کنم؟

۱۹ مرداد ۱۴۰۵ 49 بازدید

می‌دانید که رابطه‌تان به کمک نیاز دارد. خودتان آماده‌اید، شماره گرفته‌اید، وقت رزرو کرده‌اید؛ اما همسرتان نمی‌آید. شاید می‌گوید مشکلی نیست، شاید می‌گوید وقت ...

زوج درمانی هیجان مدار (EFT) چیست؟ راهنمای کامل مراحل و اثربخشی

۱۸ مرداد ۱۴۰۵ 66 بازدید

گاهی در یک رابطه همه‌چیز هست؛ سال‌ها زندگی مشترک، بچه، خانه، خاطره؛ اما آن احساس نزدیکی و امنیت که روزی بود، رفته است. دعواها ...

زوج درمانی آنلاین؛ آیا مشاورهٔ زوج اینترنتی واقعاً مؤثر است؟

۱۷ مرداد ۱۴۰۵ 46 بازدید

شاید یکی از شما سرکار است، دیگری مراقب بچه‌هاست، فاصلهٔ تا مطب طولانی است یا ساده‌تر از همه: راحت‌تر است که در خانهٔ خودتان، ...

زوج درمانی گاتمن؛ چهار سوارکار طلاق و اصول خانهٔ رابطهٔ پایدار

۱۶ مرداد ۱۴۰۵ 71 بازدید

بسیاری از زوج‌ها نه از بی‌محبتی، بلکه از تکرار همان الگوهای مخرب به بن‌بست می‌رسند؛ بحث‌هایی که هیچ‌وقت به نتیجه نمی‌رسند، سکوت‌هایی که روزها ...

زوج درمانی شناختی رفتاری (CBCT)؛ تکنیک‌ها، کاربردها و اثربخشی

۱۵ مرداد ۱۴۰۵ 61 بازدید

گاهی دو نفر نه از بی‌محبتی، بلکه از نحوه‌ی فکر کردن درباره‌ی یکدیگر به بن‌بست می‌رسند. جملاتی مثل «او هیچ‌وقت مرا نمی‌فهمد» یا «من ...

فرسودگی شغلی و درد سایکوسوماتیک: وقتی استرس کاری به درد جسمی تبدیل می‌شود

۲۸ تیر ۱۴۰۵ 62 بازدید

آیا تا به حال شده که صبح‌ها با احساس خستگی مفرط از خواب بیدار شوید، حتی اگر شب قبل خوب خوابیده باشید؟ یا شاید ...

درمان درد سایکوسوماتیک؛ راهکارهای علمی برای رها شدن از دردی که ریشه در ذهن دارد

۲۸ تیر ۱۴۰۵ 41 بازدید

تشخیص گرفته‌اید که دردتان سایکوسوماتیک است، یا خودتان به این نتیجه رسیده‌اید. حالا مهم‌ترین سوال پیش رویتان این است: «خب، چطور خوب می‌شوم؟» خبر ...

تفاوت سایکوسوماتیک و خودبیمارانگاری؛ دو مفهومی که همیشه با هم اشتباه می‌شوند

۲۸ تیر ۱۴۰۵ 51 بازدید

«من درد دارم» و «من می‌ترسم بیمار جدی‌ای داشته باشم» — این دو جمله در نگاه اول شبیه به نظر می‌رسند، اما دو تجربه‌ی ...