روان درمانی فردی - دکتر بیتا بیانی

آرشیو

روان درمانی فردی - دکتر بیتا بیانی

ترس از معنای فکر، شک و مسئولیت افراطی در وسواس: «نکند آدم بدی باشم؟»

۲۲ مهر ۱۴۰۵ 6 بازدید

ترس از معنای فکر، شک و مسئولیت افراطی در وسواس: «نکند آدم بدی باشم؟» گاهی فکری ناخواسته می‌آید: «نکند برای کسی که دوستش دارم ...

وسواس مذهبی و طهارت: وقتی ایمان و پاکی به رنج تبدیل می‌شود

۲۲ مهر ۱۴۰۵ 6 بازدید

وسواس مذهبی و طهارت: وقتی ایمان و پاکی به رنج تبدیل می‌شود برخی افراد با وجود ایمان عمیق، از نماز و عبادت لذت نمی‌برند؛ ...

وسواس فکری و توهم: تفاوت وسواس با روان‌پریشی

۲۲ مهر ۱۴۰۵ 6 بازدید

وسواس فکری شدید: علائم، چه کنم و آیا درمان دارد؟ اگر ساعت‌های زیادی از روز شما صرف جنگ با افکار ناخواسته و انجام اجبارهایی ...

داروهای وسواس فکری: چه گروه‌هایی استفاده می‌شوند و چه زمانی لازم است؟

۲۱ مهر ۱۴۰۵ 7 بازدید

داروهای وسواس فکری: چه گروه‌هایی استفاده می‌شوند و چه زمانی لازم است؟ اگر درباره داروی وسواس فکری جست‌وجو می‌کنید، احتمالاً می‌خواهید بدانید دارو چه ...

راهکارهای رهایی از چرخه وسواس: با فکر نجنگید، رابطه‌تان را با آن تغییر دهید

۲۱ مهر ۱۴۰۵ 6 بازدید

راهکارهای رهایی از چرخه وسواس: با فکر نجنگید، رابطه‌تان را با آن تغییر دهید وقتی یک فکر مزاحم وارد ذهن می‌شود، ممکن است وسوسه ...

درمان وسواس فکری-عملی: آیا OCD درمان دارد؟ (ERP، CBT و دارو)

۲۱ مهر ۱۴۰۵ 18 بازدید

درمان وسواس فکری-عملی: آیا OCD درمان دارد؟ (ERP، CBT و دارو) اختلال وسواس فکری-عملی یا OCD نوعی اختلال روان‌شناختی است که می‌تواند افکار ناخواسته ...

علت وسواس فکری چیست؟ ریشه‌های زیستی، روانی و محیطی OCD

۲۱ مهر ۱۴۰۵ 12 بازدید

علت وسواس فکری چیست؟ ریشه‌های زیستی، روانی و محیطی OCD کمتر کسی دوست دارد فکرهای مزاحم داشته باشد. وقتی این فکرها تکرار می‌شوند، پرسش ...

فواید مطالعه برای مغز و روان: شواهد پژوهشی درباره کتاب‌خوانی

۲۱ مهر ۱۴۰۵ 9 بازدید

فواید مطالعه برای مغز و روان: شواهد پژوهشی درباره کتاب‌خوانی شما شاید بعد از یک روز پرکار، چند صفحه کتاب می‌خوانید و احساس آرامش ...

عصبانیت در بارداری: تأثیر بر جنین چیست و چه کنیم؟

۲۱ مهر ۱۴۰۵ 6 بازدید

عصبانیت در بارداری: تأثیر بر جنین چیست و چه کنیم؟ در بارداری ممکن است زودتر از قبل عصبانی شوید. شاید از یک جملهٔ کوچک ...

مدیریت خشم: ۹ تکنیک علمی برای کنترل عصبانیت در لحظه و در بلندمدت

۲۱ مهر ۱۴۰۵ 12 بازدید

مدیریت خشم: ۹ تکنیک علمی برای کنترل عصبانیت در لحظه و در بلندمدت مدیریت خشم یعنی یاد بگیرید وقتی عصبانی می‌شوید چه کار کنید. ...